以下围绕“雷月觉攻略”主题解决网友的困惑
马拉松是极限运动,连续奔跑42公里,负荷非常大,身体会受损的。 如果没有经过常年雷月的训练积累,不要贸然挑战马拉松。 只是为了健康,可以跑步,请不要跑马拉... 但。
