这个梗的含义是，当某个人在公众平台发布的内容不适合放在光天化日之下，或者内容比较小众时，网友们会调侃他们说“请你自重，全国人民都看得见”。
全国人民都看得到这个梗的起源是在网上问诊的聊天记录中，此时有人的言谈举止太过骚气露骨，被医生警告说“请你自重，全国人都可以看到”。这个事件发生在不久前，涉及的人物和企业信息不详。
在社交生活中，正确运用这个梗的方法是在评论他人发布的内容时，如果对方的言论有些过分或不适合公开展示，我们可以用这个梗来幽默地提醒他们注意自己的语言。例如，当有人在微博上发表了一些不雅的言论时，我们可以回复他们说：“请你自重，全国人民都看得到”。这个梗的相关梗还有“请你低调，老天爷都听得见”、“请你收敛，全世界都知道”等。
